Test laboral • 3–4 minutos • Sin registro

Test de síndrome del impostor (en el trabajo)

Este test te ayuda a detectar señales del síndrome del impostor: dudas persistentes, miedo a “ser descubierto/a” y tendencia a atribuir logros a la suerte. Obtendrás un puntaje claro, 3 áreas y recomendaciones prácticas. No es diagnóstico.

Qué mide este test

  • Autosubestimación: minimizar logros y “mover la meta”.
  • Miedo a la exposición: temor a equivocarse o quedar en evidencia.
  • Perfeccionismo/hiperexigencia: estándares imposibles y culpa por descansar.
Puntaje 0–100 Desglose por áreas Plan de 7 días

Responde pensando en las últimas 2–4 semanas.

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Si estas dudas te bloquean, te generan ansiedad intensa o afectan tu vida diaria, considera buscar apoyo profesional o hablar con alguien de confianza.

Formato: 15 preguntas Escala: 0 a 4 Tiempo: 3–4 min